Tinklaraštis
Susipažinkime Gua Sha - tai tradicinis Rytų medicinos masažo metodas, pastaraisiais metais tapęs itin populiarus grožio rutinose....
Kolageno gamyba nuo 25 metų kasmet mažėja 1 %. Sužinok, kas yra kolagenas, kodėl jis svarbus odai ir sąnariams bei kaip išsirinkti kokybišką kolageną.
Pirtis – daugiau nei šiluma. Nuo senų laikų ji buvo vieta kūnui ir sielai apsivalyti, atsigauti, sustiprėti. Rudens ir žiemos metu, kai kūnas linkęs „kaupti“ , pirtis tampa natūraliu būdu išsivalyti, sustiprinti imunitetą ir nuraminti nervų sistemą.
Harvardo tyrimas nagrinėja ryšį tarp žarnyno mikrobiomo ir Parkinsono ligos, siūlydamas, kad ši liga gali prasidėti žarnyne, o vėliau paveikti smegenis. Mokslininkai nustatė, kad tam tikros žarnyno bakterijos gali skatinti Parkinsono vystymąsi sukeldamos uždegimą ir veikdamos nervinius kelius. Šie atradimai pabrėžia žarnyno sveikatos svarbą neurologiniams sutrikimams ir gali atverti kelią naujiems mikrobiomą veikiantiems gydymo metodams.
