Nuo senų laikų ji buvo vieta kūnui ir sielai apsivalyti, atsigauti, sustiprėti. Rudens ir žiemos metu, kai kūnas linkęs „kaupti“ , pirtis tampa natūraliu būdu išsivalyti, sustiprinti imunitetą ir nuraminti nervų sistemą.

Ar galėtumėte patikėti, kad Parkinsono liga gali prasidėti žarnyne? Mokslininkai nustatė, kad tam tikros žarnyno bakterijos gali skatinti Parkinsono vystymąsi sukeldamos uždegimą ir veikdamos nervinius kelius. Šie atradimai pabrėžia žarnyno sveikatos svarbą siekiant pažaboti neurologinius sutrikimus.

Dauguma mūsų svajojame apie atpalaiduojantį SPA ritualą. Planuojame savaitgalio išvyką į Druskininkus, Birštoną ar kelioms valandoms atitrūkti nuo dienos rūpesčių ir apsilankyti SPA dienos centre. Neretai, įsisukame į rutiną, peršalame ar per didelę gausą darbų mūsų planai atidedami. O bet tačiau, šiandien norime pagvildenti temą apie SPA namuose.

Hialurono rūgštis (HA) pastaraisiais metais tapo viena populiariausių grožio ir sveikatos industrijos sudedamųjų dalių. HA dažnai naudojama odos priežiūros priemonėse, sąnarių sveikatai gerinti ir net kaip maisto papildas. Tačiau ar tai tik mados reikalas, ar iš tiesų mokslu pagrįsta nauda? Panagrinėkime, ką apie hialurono rūgšties vartojimą sako naujausi moksliniai tyrimai.